Cuidados essenciais durante o verão
Com a chegada do verão, as praias de Mongaguá atraem um grande número de turistas e moradores devido ao calor intenso e às festas de fim de ano. Nesse cenário, a Prefeitura, através da Secretaria de Saúde, destaca a importância de redobrar os cuidados com a saúde para prevenir viroses comuns nesta época. Segundo a enfermeira Nadya Gurgel, as altas temperaturas são propícias para a multiplicação de vírus, bactérias e parasitas. Ela aponta que ‘o aumento na circulação de pessoas aliado à conservação inadequada de alimentos contribui diretamente para o crescimento desses casos’.
Os cuidados na praia são essenciais para garantir uma experiência saudável. O consumo de água não tratada e de alimentos preparados sem as condições de higiene adequadas pode aumentar significativamente o risco de contaminação. Delícias consumidas à beira-mar, como raspadinhas, exigem atenção especial. A enfermeira ressalta que a falta de higiene no manuseio e a conservação imprópria de alimentos, especialmente em dias quentes, tornam esses produtos impróprios para o consumo.
A importância da hidratação
Manter-se bem hidratado é crucial, especialmente em dias de calor intenso. A ingestão insuficiente de líquidos pode agravar as condições de virose e levar à desidratação. É fundamental entender as diferenças entre os sintomas das viroses e intoxicações alimentares para um melhor manejo da saúde.
Os sintomas gerais incluem náuseas, vômitos, diarreia e dor abdominal, mas há distinções importantes que devem ser consideradas:
- Virose gastrointestinal: apresenta início súbito e evolução rápida, com diarreia, vômitos e febre leve.
- Intoxicação alimentar: os sintomas surgem poucas horas após a ingestão de alimentos contaminados, com vômitos intensos, dor abdominal e diarreia, geralmente sem febre.
- Infecção intestinal: pode ter uma evolução mais prolongada, com febre mais alta e, em alguns casos, presença de sangue ou muco nas fezes.
É importante destacar que o uso de medicamentos sem orientação médica pode esconder sintomas graves, agravar o quadro clínico e aumentar o risco de complicações. “Antibióticos não tratam viroses, e o uso inadequado pode contribuir para a resistência bacteriana. Além disso, alguns medicamentos podem piorar a desidratação”, alerta Nadya.
Quando buscar atendimento médico
Crianças e idosos devem receber atenção especial, pois são mais suscetíveis à desidratação. É fundamental procurar uma unidade de saúde imediatamente se houver:
- Diarreia persistente ou com sangue;
- Vômitos contínuos e incapacidade de ingerir líquidos;
- Sinais de desidratação (como boca seca, diminuição da urina, sonolência);
- Febre alta e dor abdominal intensa.
Onde encontrar atendimento em Mongaguá
A rede municipal está preparada para atender casos de urgência e emergência, oferecendo as seguintes opções:
- UPA de Mongaguá
Av. Monteiro Lobato, 9.400 – Agenor de Campos
Telefone: 3507-1110 / 3506-5044 - Pronto-Socorro Central
Av. São Paulo, 3.288 – Vera Cruz
Telefone: 3303-6652 - Hospital e Maternidade Municipal Dra. Adoniran Correa Campos
Av. São Paulo, 826 – Vila São Paulo
Telefone: (13) 3445-8600
Com as orientações adequadas e cuidados básicos, é possível desfrutar do verão em Mongaguá de forma segura e saudável.