Desafios Aquáticos Sob as Estrelas
A prática de esportes durante a noite tem conquistado cada vez mais adeptos, especialmente entre aqueles que buscam novas experiências. Em Vila Velha, um grupo conhecido como Nadadores Noturnos tem atraído atletas que trocam a luz do dia pela tranquilidade do mar sob o céu estrelado. Com encontros semanais às quartas-feiras, às 19 horas, na curva da Praia da Sereia, o grupo já conta com 89 participantes, como destaca Ana Polez, sua fundadora.
“A princípio, eu nadava pela manhã, mas com a mudança de minha rotina profissional, precisei encontrar um novo horário. Juntei alguns amigos e começamos a nadar à noite. A princípio, as pessoas estranharam, mas logo percebemos que muitos também precisavam desse horário alternativo para se exercitar”, relatou Ana. O grupo iniciou suas atividades em fevereiro do ano passado e, desde então, a adesão só tem crescido.
A dinâmica das reuniões envolve nadar 300 metros, correr outros 300 e repetir o circuito quatro vezes. Ana afirma que essa prática não só promove uma excelente forma de exercício, mas também oferece uma oportunidade única de contemplar a natureza. “Nadamos em todas as estações do ano. Ver o céu estrelado, especialmente durante a lua cheia, é uma experiência terapêutica. Além disso, a adrenalina de nadar à noite em baixa visibilidade é insubstituível”, completou.
Remadas Noturnas na Baía de Vitória
Para aqueles que preferem remar, o clube Trindade Va’a oferece aulas de canoa havaiana. Sob a orientação de Tiago Barros, os participantes podem desfrutar das belezas da Baía de Vitória iluminada à noite. “A cidade é magnífica vista do mar ao anoitecer, com todas as luzes refletindo na água. Muitos acham que, por ser noite, não verão nada, mas ficam surpresos com a paisagem”, afirmou Tiago.
As aulas acontecem na Curva da Jurema, em frente ao quiosque Clericot, às terças e quintas-feiras, às 18 horas. Para os mais madrugadores, o clube oferece aulas às 5 horas da manhã, de segunda a sexta. O custo de uma aula avulsa é de R$ 60, mas a matrícula para três aulas semanais sai por R$ 235. “A atividade não só é revigorante, como proporciona uma dose saudável de endorfina”, acrescentou Tiago.
Pedaladas Noturnas para Todos
Quem não se sente à vontade na água pode optar por um passeio de bicicleta. O grupo Amigos da Praia, em Vila Velha, é uma excelente opção para quem busca pedalar em um ambiente tranquilo e refrescante. “À noite, as temperaturas são mais amenas e o barulho é reduzido. O grupo se reúne terças e quintas-feiras, às 19h30, na orla de Vila Velha. É gratuito, mas pedimos que os participantes usem capacete, lanterna e luvas”, explicou Paulo Piont, fundador do grupo.
Essas iniciativas noturnas têm ganhado força entre os moradores da região, proporcionando não apenas saúde e bem-estar, mas também uma oportunidade de socialização e apreciação da beleza da natureza. Com cada vez mais pessoas optando por atividades físicas fora do horário convencional, o cenário esportivo noturno parece promissor em Vila Velha.