Inscrições Abertas em Vila Velha
A Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de Vila Velha anunciou a abertura de 300 vagas para aulas gratuitas de circuito funcional, distribuídas em diferentes bairros do município. Neste momento, a modalidade conta com 12 núcleos esportivos, que abrangem as cinco regiões da cidade, oferecendo atividades em dias e horários alternados. As aulas serão realizadas em locais apropriados para a prática esportiva, como quadras de areia, áreas gramadas e ginásios poliesportivos.
Para participar, os interessados devem se dirigir ao núcleo de sua escolha, preencher a ficha de inscrição e apresentar cópias de documentos pessoais, além de um atestado médico que comprove aptidão física para a prática de atividades. A Secretaria de Esporte e Lazer também está disponível para esclarecer dúvidas de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, por meio dos telefones (27) 3149-7430 e 3149-7286.
Benefícios do Circuito Funcional
O circuito funcional é uma prática que traz ótimos benefícios para a saúde e qualidade de vida da comunidade. A participação regular nessas aulas favorece o condicionamento físico, aumenta a resistência cardiorrespiratória, melhora a flexibilidade e a coordenação motora, além de auxiliar na postura corporal e no controle do peso. O fortalecimento muscular também é um dos pontos altos dessa modalidade.
As aulas são planejadas com exercícios dinâmicos, que utilizam o peso do próprio corpo e simulam movimentos do dia a dia. Isso resulta em um treino acessível e eficiente, adaptável a diferentes perfis de participantes.
George Alves, secretário de Esporte e Lazer, enfatizou a importância do fortalecimento das políticas públicas voltadas ao esporte e lazer: “Ampliar essas vagas em circuito funcional assegura que um número maior de pessoas tenha acesso gratuito à prática de atividade física, perto de casa e com a supervisão necessária. Trata-se de um investimento direto no bem-estar, na prevenção de doenças e na construção de uma cidade mais ativa e saudável”.
Locais e Horários das Aulas
As aulas de circuito funcional são destinadas a maiores de 18 anos e estão disponíveis em diversos locais, conforme descrito abaixo:
- Coqueiral de Itaparica – 15 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 6h às 7h e das 7h às 8h; segundas, quartas e quintas-feiras, das 18h às 19h.
Local: Arena Tartarugão – Rua Itaperuna, 150, Coqueiral de Itaparica. - Barramares – 30 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 6h às 7h, 7h às 8h e das 8h às 9h; segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h às 19h.
Local: Praça de Barramares. - Cristóvão Colombo – 15 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h às 19h e das 19h às 20h.
Local: Associação de Moradores de Cristóvão Colombo – Rua Tomás Antônio Gonzaga, s/n, Cristóvão Colombo. - Jardim Marilândia – 25 vagas
Terças e quintas-feiras, das 7h às 8h e das 8h às 9h.
Local: Centro Comunitário. - Nossa Senhora da Penha – 15 vagas
Terças e quintas-feiras, das 6h30 às 7h30 (público geral); das 7h30 às 8h30 (terceira idade).
Local: Centro Comunitário de Nossa Senhora da Penha. - Praia da Costa – 55 vagas
De segunda a sexta-feira, das 7h às 8h.
Local: Orla da Praia da Costa, perto da avenida Champagnat. - Rio Marinho – 15 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 8h e das 8h às 9h.
Local: Rua Santa Julia, 140, Rio Marinho. - São Torquato – 30 vagas
De segunda a sexta-feira, das 7h às 8h e das 8h às 9h; de segunda a quinta-feira, das 16h às 17h.
Local: Ginásio Osvaldo Rui, São Torquato. - Soteco – 40 vagas
Terças e quintas-feiras, das 17h às 18h (terceira idade) e das 18h às 19h (público geral).
Local: Movimento Comunitário de Soteco, Rua Monteiro Lobato, 43, Soteco. - Terra Vermelha – 10 vagas
Terças e quintas-feiras, das 8h às 9h e das 9h às 10h.
Local: Praça dos Movimento da Melhor Idade da Região V – Rua Andorinhas – Terra Vermelha. - Ilha dos Bentos – 20 vagas
Segundas e quartas-feiras, das 19h30 às 20h30.
Local: Escola Édson Tavares de Ilha dos Bentos.